ハッピーライフ研究家 さんちゃん

ハッピーライフ研究家のさんちゃんでございます。
以下、ワタクシの生い立ち的なモノでございます。



さんちゃんは京都の田舎で生まれ育ちました。


幼少の頃のさんちゃんは
「お利口さん」だったと思います。


「お利口さん」である為には、
「真面目でいるコト」が何より大切でした。


ボンバーヘッドの女子高生で、
奇抜なビジュアルのティーンエイジャーでしたが、
全て校則の範囲内。

きっちり学校に行って、勉強も自分なりに
頑張った京都時代。
それを経て


大学入学と同時に上京。
その頃から、独立心・自

記事一覧(84)

人見知りを克服したい!

こんにちは、もしくは、こんばんは。 ハッピーライフ研究家のさんちゃんです。 今回は「人見知りを克服したい!」と思う方に向けてお届けします。 結論からスパーン!と言っちゃいますと… 人見知りの人っていません。 ただ、 「人見知りする」という選択をしているだけ なんです。 例えば、人見知りを全然しない人がいたとしましょう。 社交的な人ですね。 もし、その人が中東の内戦地域に行ったら、社交性を発揮すると思いますか? 世界一治安が悪いと言われている南米の都市で、「Hi!」と他人に声を掛けると思いますか? 満場一致で「NO」ですよね? つまり、どんなに社交性があって人見知りを全くしない人でも 環境や状況によって、人見知りになるんです。 だから、「自分の短所は人見知りするコト…」と思ってらっしゃる方がいたら、 今日からは「人見知りは誰もが兼ね備えている性分」と思って、短所から外してあげて下さい。 では、危険地域ではない日本国内の、友人・仕事上の付き合いで、 「どうすれば、『人見知りする』という行動を選択しないで済むか」についてお伝えします。 人見知りしちゃう人の中に「子供相手だと人見知りせず、普通に話せる」という方はいませんか? つまり、「大人に対して『人見知りする』という行動を選択している人」ですね。 どーして子供相手だと平気、大人相手だとダメなんでしょう?? おそらく 「相手にどう思われるかを気にしてしまうから」 ではありませんか? 初めましての人と会話する時 「変な人って思われたらどうしよう」 「大人として常識のある態度を取らなきゃ」 「悪い印象を持たれたくない」 と、「自分がどう見られているか」に意識をフォーカスしてしまうと、 「人見知りする」という選択を取ってしまうんです。 「人前で話すコトに対し、非常に緊張してしまう」にも通じるんですが… 「失敗して笑われたらどうしよう」 「出来ない奴って思われたくない」 「凄いって思ってもらいたい」 などなど、相手の反応に注視した結果、 「人見知りしてしまう」 「人前で話したくない」 といった対人関係における苦手意識を育んでしまうんですね。 てコトはですよ?逆説的に考えて… 「相手にどう思われても構わない」と思えたら、 「人見知り」は克服できるんです。 じゃあ、どうすれば「相手にどう思われても構わない」と思えるよーになるのか、と。 その方法を分かり易く言うと、「自信を持つ」です。 ただ、「自信を持つ」って言っちゃうと、 「初対面の人と仲良くなれた」「人前で上手く話せた」といった結果ありきの「自信」と捉えられそうなので… あんまり言いたくないんですよ。 初対面の人と仲良くなれなかろーが、人前でめっちゃ失敗しよーが 「それがどーした」と思える自信。 つまり、何の結果がなくても自分オッケー!と思える「自己肯定感を伴う自信」なんです。 (「自己肯定感を上げる」の記事はコチラ) 「自己肯定感を伴う自信」をつける為に必要なマインドが 「絶対的な善悪、正解・不正解はない!」と理解するコトなんですね。(記事はコチラ) そもそも「失敗して笑われたらどうしよう…」と思っている時点で 「失敗=悪」、「笑われる自分=ダメ」 と思い込んじゃってるんです。 「失敗して笑われる自分」に対し、ネガティブイメージがある以上、 「自己肯定感を伴う自信」を身に付けるのは難しいのであります。 だ・か・ら・こ・そ! 失敗して笑われる自分、ダメじゃなーーーい!って落とし込んで頂きたいのです。 どれだけ、周りから変な目で見られようが、馬鹿にされようが、ダメ出しされようが、笑われようが 「だから、どーした」と思って頂きたいのです。 あと、「失敗して笑われたら…」と考えちゃう人に向けてお尋ねしたいのが、 「どうして、失敗したら笑われるって分かるの?」 です。 「失敗したら笑われる」は絶対ですか? それも「思い込み」じゃないですか? 過去に「失敗して笑われた経験があるから」だとしても、 それは「常」ですか? 相手の反応をどんなに気にした所で、自分が相手じゃない以上、分かる訳ないんですよね。 ・・・・・・と、色々申し上げましたが。。 だからと言って、今すぐ「『人見知りしない』選択」ができるかと言えば、難しいかもしれません。 なぜなら、「『人見知りする』選択」に慣れてしまっているからですね。 なので!まずは! 「自分は他人の目を気にしてしまっているんだな」と気付くコトからスタートしてみて下さい。 人見知りする理由が分かれば、徐々に変えていくコトが出来ますよ! れっつ!死ぬまで毎日ハッピーライフ!◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆<<無料メルマガ配信始めました>>「理想のライフスタイル」をゲットする為の【キッカケ】作りワーク5回に渡って、ご自身の内面と向き合って頂くワークをご用意しました。ご興味のある方は↓以下のフォーム↓よりお申込み下さい。さんちゃんの無料メルマガ登録フォーム※「goomoolabo@gmail.com」から送信されます。 迷惑フォルダに入る可能性もありますので、お気を付け下さいまし。※よりご自身と向き合いやすくする為に、お名前(ニックネーム可)もご記入下さい!※単発ワークの配信、開始しました!◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆LINE @始めました!(LINE @の詳細はコチラからどうぞ!)(※「@yph9316s」で検索して下さい♪)

好きな人に心を乱される理由

こんにちは、もしくは、こんばんは。 ハッピーライフ研究家のさんちゃんです。 今回のテーマは「好きなモノの定義について」でございます。 好きなモノを想像すると…ワクワクしますよね~♪ 単純に、幸せな気持ちになりません? 好きなモノがたくさんあればある程、人生の楽しみが増えていくと思います。 で・す・が。 時に、好きなモノが自分を苦しませる存在になるコトがあります。 分かり易い例が、「彼氏」ですね。 大好き過ぎるが故に、 「彼が他の女性と話してるだけでイライラする…」 「自分を一番に思っていて欲しいから、束縛してしまう」 「浮気の心配をして携帯を盗み見した…」 といったケースです。 「あなたがいないと生きられない」心理とも言い換えられますね。 好きな存在のはずなのに、どーしてこうなってしまうのでしょうか? 今回はスパーン!と言っちゃいますが、 それは「好き」ではありません。 「執着」です。 「彼氏を束縛する」という方、是非他の「好きなモノ」を想像して下さい。 好きな友達、好きなファッション、好きな場所、好きな食べ物… 何でも結構です。 それらを想像すると、どういう気分になりますか? 「幸せ」ではありませんか? 本来、「好きなモノ」は対象が人であれ、物であれ、自分を幸せにしてくれる存在です。 それが「イライラ」や「不安」、「恐怖」になっている時点で 「好き」ではなく、執着しているんです。 もちろん、好きなモノがなくなると、悲しい気持ちになるでしょう。 ですが、自分の人生をかき乱す存在にはなりません。 何度も言いますが、「好きなモノ」は幸せを運んでくれる存在です。 では、「執着」の正体は一体何なのか? それは、 「自分の中にある隠された別の感情」 なんです。 「私だけを見て欲しい!」と思って、彼を束縛してしまう人の根本には 「孤独」や「無価値感」といったモノが隠れている可能性があるんです。 「孤独」がベースにあるから、孤独を満たす為に、「私だけを見て!」の感情が強くなる。 「無価値感」がベースにあるから、彼からの愛を実感するコトで、「自分は価値ある人間だ」と思える。 「執着」と違って、「好き」のベースには「好き」しかありません。 好きな食べ物を想像して、不安になったり恐怖を感じたりしませんよね? 純粋な「好き」という感情だけで構成されているからです。 「好きな存在に心が乱されてしまう」という人は、 「隠れている自分の感情は何か」を探してみて下さい。 「執着」に関する記事はコチラの記事にも書いてますので、 「隠れている感情探し」の参考にして頂けたら幸いです。 れっつ!死ぬまで毎日ハッピーライフ!◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆<<無料メルマガ配信始めました>>「理想のライフスタイル」をゲットする為の【キッカケ】作りワーク5回に渡って、ご自身の内面と向き合って頂くワークをご用意しました。ご興味のある方は↓以下のフォーム↓よりお申込み下さい。さんちゃんの無料メルマガ登録フォーム※「goomoolabo@gmail.com」から送信されます。 迷惑フォルダに入る可能性もありますので、お気を付け下さいまし。※よりご自身と向き合いやすくする為に、お名前(ニックネーム可)もご記入下さい!※単発ワークの配信、開始しました!◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆LINE @始めました!(LINE @の詳細はコチラからどうぞ!)(※「@yph9316s」で検索して下さい♪)

安定した将来を手に入れる為には?

こんにちは、もしくは、こんばんは。 ハッピーライフ研究家のさんちゃんです。 今回はコスモさん(こんな人)と本屋さんで見つけた絵本についてお届けします。 絵本のタイトルは「答えのない道徳の問題 どう解く?」といいます。 (詳細はコチラのサイトに記載されています) とても興味深い質問がたくさん載っていました。 例えば… 「人数が多い方が正しいってどうして言えるのか?」とか。 「人の嫌がることをするなと言われるけど、どうしてお母さんは嫌いな勉強を押し付けてくるのか?」とか。 「人を殴ってはいけないと言われるけど、正義のヒーローが悪者を殴るのが許されているのは何故か?」とか。 「昆虫の標本がある。蝶々は殺していいのに猫を殺してはいけないのは何故か?」とか。 実に考えさせられますよね。 学校の教材としても使われているようです。 子供同士が自分の意見を言い合うんでしょうね。 うーん、さんちゃんも参加したい。 正に、「絶対的な善悪、正解・不正解はない」がテーマになっています。 (「絶対的な善悪、正解・不正解はない」の記事はコチラ) さんちゃんが幼少の頃は、こんな内容を考える機会はありませんでした。 「多数決で決まったコトが正解」であり、 「勉強はしなきゃいけないモノ」であり、 「正義のヒーローは悪者を殴って倒す良い人」であり、 「蝶々は虫だから標本にされる存在」であったように思います。 学生時代のさんちゃんは「お利口さん」でしたので、 先生に言われたとーりに、キッチリ宿題して、授業も真面目に受けて。 それさえしておけば良いと思っていました。 でも、それだけじゃなかったというコトに、この歳になって気付きました。 ぶっちゃけ、「学校の勉強ができる能力」より 「答えのない問題を自分で考えられる能力」を身に付けた方が 「安定した将来」が手に入るとさんちゃんは思います。 もちろん、大人になった今からでも全然遅くないと思っていますけどねぃ! 大切なのは 自分で考えるコト これに尽きると思っています。 自分なりの答えを出す為に 誰かと話し合ってもイイですし、調べて知識を手にするのもイイでしょう。 だけど、最後に答えを出すのは、自分。 自分にとって正しい答えを持っているのも、自分。 誰かに「正解です」と言われて安心するのではなく、 自分にとっての正解はコレ!と答えを導く力を さんちゃんは、これからもいっぱいいっぱい身に付けていきたいと思います。 そして、「この方法、面白い!」と思ったものは どんどんどんどん発信していきたいと思います。 れっつ!死ぬまで毎日ハッピーライフ!◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆<<無料メルマガ配信始めました>>「理想のライフスタイル」をゲットする為の【キッカケ】作りワーク5回に渡って、ご自身の内面と向き合って頂くワークをご用意しました。ご興味のある方は↓以下のフォーム↓よりお申込み下さい。さんちゃんの無料メルマガ登録フォーム※「goomoolabo@gmail.com」から送信されます。 迷惑フォルダに入る可能性もありますので、お気を付け下さいまし。※よりご自身と向き合いやすくする為に、お名前(ニックネーム可)もご記入下さい!※単発ワークの配信、開始しました!◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆LINE @始めました!(LINE @の詳細はコチラからどうぞ!)(※「@yph9316s」で検索して下さい♪)

彼から愛される方法♪

こんにちは、もしくは、こんばんは。 ハッピーライフ研究家のさんちゃんです。 今回のテーマは「パートナー(恋人、夫婦)の愛情を実感する方法」についてお伝えします。 さんちゃんはコスモさん(こんな人)と一緒にいます。 「クールでドライなあんちくしょう」のコスモさんですが… いつも「きゃー!ありがとー!!」と思うコトをして下さいます。 「さんちゃんのコトがめちゃめちゃ好きだから」と思われそうですが そうではありません。 そうなのかもしれません。。 いや、ホント、クールでドライなあんちくしょうですから… コスモさんがさんちゃんに対して、どんな感情を抱いているかは知りません(笑)。 ただ、「嫌いなら一緒にいない」という考えの人なので 一緒にいるというコトは、そーゆーコトなのでしょう。 昔はですね、そういうコスモさんの性格にモヤモヤしまして。 さんちゃんは言葉で表現するタイプだったので タイプの違うコスモさんにモヤモヤしたんです。 なので、アレコレ求めたものです… 言葉で分かり易く愛情表現をして欲しいさんちゃん。 言葉ではなく態度で愛情表現を示すコスモさん。 スレ違う訳ですよ。。 そんなのを繰り返していたから、コスモさんは帯状疱疹になってしまったんですね。。 (帯状疱疹の話はコチラの記事をどうぞ) 帯状疱疹にかかった後も、さんちゃんは似たようなコトを繰り返した気がします。 なぜなら、「愛情を分かり易く表現するのが『正解』」と思っていたからですね。 徐々にその「正解」を見直すように致しました。 その「正解」が正解じゃないと腑に落ちた時、 さんちゃんはコスモさんに求めるのを止めました。 さんちゃんはやりたいようにやる。 だから、コスモさんもやりたいようにやればいいんだ と思ったんです。 これがですね、「やりたいコトだけをやる」を実践するメリットの一つなんです。 自分がやりたい放題、好き放題やるコトが出来れば 他人の「やりたいようにやる」が理解出来るようになるんです。 逆に自分が我慢してしまうと、 「私はこんなに我慢してるんだから、あなたも我慢して私に合わせてよ」 というのを求めてしまうんですね。 「相手にどうして欲しいか」ではなく、「相手がどうしたいか」を尊重するようにしたら 4コマのようなケースが起きたんです。 きっとコスモさんは昔から同じようなコトをしてくれていたのでしょう。 ですが、自分の「して欲しい」にしか意識が回らなかったさんちゃんは、気付けなかったんですね。 コスモさんは昔も今も変わりません。(多分・笑) だから、さんちゃんのコトをどう思っているかは未だ謎のままなんですが… 別にどーだってイイんです。 だって、さんちゃんが勝手に愛情を実感しているんですもの。 コスモさんはさんちゃんにとって「最愛の人」ですが、 生涯ずーーっと一緒にいる保証はありません。 お互い先のコトは分かりませんしね。 それでイイと思っています。 今が幸せなら、それが全て。 「幸せな今」が明日も明後日もずっと続く。 それが「死ぬまで毎日ハッピーライフ」の定義でございます。 という訳で! れっつ!死ぬまで毎日ハッピーライフ!◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆<<無料メルマガ配信始めました>>「理想のライフスタイル」をゲットする為の【キッカケ】作りワーク5回に渡って、ご自身の内面と向き合って頂くワークをご用意しました。ご興味のある方は↓以下のフォーム↓よりお申込み下さい。さんちゃんの無料メルマガ登録フォーム※「goomoolabo@gmail.com」から送信されます。 迷惑フォルダに入る可能性もありますので、お気を付け下さいまし。※よりご自身と向き合いやすくする為に、お名前(ニックネーム可)もご記入下さい!※単発ワークの配信、開始しました!◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆LINE @始めました!(LINE @の詳細はコチラからどうぞ!)(※「@yph9316s」で検索して下さい♪)

突然舞い降りてくる不安を消し去る方法~さんちゃん流~

こんにちは、もしくは、こんばんは。 ハッピーライフ研究家のさんちゃんです。 今回のテーマは「日によって感情が変わってしまうのは、なぜ?」でございます。 昨日まで、元気いっぱい!ハッピー!に過ごしていたのに 特に理由もなく、なぜか今日は悲しみや不安が付きまとう… そんな日はありませんか? とっくに乗り越えたと思っていた問題に振り回されたり、 モヤモヤした感情が消え去らなかったり、 ネガティブ思考になってしまったり。 いわゆる、「情緒が不安定」な日ですね。 今回は「突然舞い降りてくる不安を消し去る方法」について、お伝えします。 あくまでさんちゃんのやり方なので、 「そんな方法もあるんだな」くらいの参考にして頂けたらと思います。 ※医療行為による治療法ではありませんので、精神疾患のある方には適用されません。 不安定になる原因ですが…色々あるんでしょうね。 特に女性はホルモンバランスによって、気持ちの浮き沈みがあると言われてますし。 脳の何かが関係しているかもしれませんし。 この辺の話に関しては、さんちゃんは専門家ではないので分かりません。 なので、今回は違う角度からのアプローチです。 ちょっと前に、さんちゃん、「ホログラフィック原理」の話を聞きましたの。 こちらもまた専門外なので、詳しいコトは全く分からないんですが(笑)、 一説によると、 「わたし達人間が日々体験しているコトは全て とおーいどこかで描かれた二次元の情報が投影されたモノ」 というオハナシです。 (すっっっっごいザックリした表現ですので、詳しいコトはちゃんと専門家に聞いて下さいね・苦笑) 例えるなら、3D映画でしょうか。 スクリーン上にある二次元の映像が、立体的に見えるっていうアレですね。 わたし達が毎日体験しているのは、3D映画でいう所の「立体部分」だという説。 おとぎ話みたいな内容ですが「ホログラフィック原理」は、れっきとした物理学者さん達が提唱している説なんです。 もし、それが事実なら、わたし達は「動く絵本」な訳ですよ。 もしくは、「実写化された漫画」な訳ですよ。 ここからは、さんちゃんの想像です。 元が「絵本」や「漫画」なら、とおーーーいどこかで「さんちゃん」を描いてる(描いてた?)人(?)がいるんだろうな、と。 わたし達が存在する宇宙全てが「幻影」らしいから、一人(?)で描くのは大変だろうな、と。 きっと沢山の人(?)が共同作業(?)して描いてるんだろうな、と。 作家Aさん 「今日は私が『さんちゃん』を描くー!」 作家Bさん 「りょーかーい。じゃあ、明日は私が『さんちゃん』描くねー」 みたいなやり取りがあってもおかしくないな、と。 「さんちゃん」という登場人物の基本的なキャラ設定はされているけど、 作家さん(?)によって、テンションが変わったり、性格が違ったりするんだろうな、と。 なるほど、だから、時々無性に不安になったり、切なくなったりするのかも。 そう言えば、寝て起きたらケロっとしてるコトって多いよなぁ… 作家さん(?)が変わったタイミングなのかも。 一日単位じゃなくて、急に不安になって、急に不安がなくなるコトもあるから… 作家さん達(?)は好きなタイミングで、「さんちゃん」を好きなように描いているのかも。 ・・・・・・・なんて考えているのであります。 つまり、それが「さんちゃん流突然舞い降りてくる不安を消し去る方法」なのでございます。 理由の分からない感情の浮き沈みを自分のせいにするのではなく 目に見えない誰かのパワーによるものとして認識しているのであります。 「アホか」と思われる方もいらっしゃるでしょうね… それでいーんです。要は 「浮き沈みする感情に振り回されない日々」 が送れたら、それでいーんです。 さんちゃんの場合、「ホログラフィック論」という物理学者さん達による根拠のある説と 自分の想像による根拠のない説の融合によって 「振り回されない」を実行しているんです。 それが「ハッピーライフを過ごす」に繋がるからです。 事実かどうかなんて、どーでもよくって、 さんちゃんがハッピーでいられたら、それでヨシ! と思っているからです。 あくまで、さんちゃん流ですが、「参考に出来そう」と思って頂けたら、幸いでございます♪ れっつ!死ぬまで毎日ハッピーライフ!◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆<<無料メルマガ配信始めました>>「理想のライフスタイル」をゲットする為の【キッカケ】作りワーク5回に渡って、ご自身の内面と向き合って頂くワークをご用意しました。ご興味のある方は↓以下のフォーム↓よりお申込み下さい。さんちゃんの無料メルマガ登録フォーム※「goomoolabo@gmail.com」から送信されます。 迷惑フォルダに入る可能性もありますので、お気を付け下さいまし。※よりご自身と向き合いやすくする為に、お名前(ニックネーム可)もご記入下さい!※単発ワークの配信、開始しました!◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆LINE @始めました!(LINE @の詳細はコチラからどうぞ!)(※「@yph9316s」で検索して下さい♪)

世界に一つのプレゼント♪

こんにちは、もしくは、こんばんは。ハッピーライフ研究家のさんちゃんです。先日、オリジナルのプレゼント(トップ画像参照)を頂いて改めて考えたんですけどやっぱり、オリジナルってイイですよね~。「世界に一つしかない、あなたの為に作られたモノ」 ってキュンキュンしちゃいますよね~♪高かろうと、安かろうと、「大切にしたいな」と思いません?どれだけ古くなっても「自分しか持ってないモノ」って、価値があるなーと思うんですよ。例えばですよ?「あなたの為に作られた車です!」ってプレゼントされたとします。もうそれだけで、テンション上がっちゃうと思うんですよね。ひょっとしたら、せっかく「自分の為に作られた車」なんだから、「もっと自分好みにしたい!」って思うかもしれません。プレゼントしてくれた人が「好きなようにアレンジしていいよ」なんて言ってくれた日には気兼ねなく、自分好みに出来ちゃいますよね?「シートは今の色より、こんな色がいいな」とか、「こんな機能つけちゃおっかな」とか。自分の好き放題にしたくなりません?そしたら、もっともっとその車を愛しちゃうと思いません?「自分の為だけに作られた車」っていうだけでテンション上がるのに更に「自分好みにアレンジしてイイ」ってなると、ワクワクしませんか~?んで。ココからが今回の本題。その車、あなた自身ですよっていうオハナシです。「世界でたった一つ」であり、「あなたの為に作られたモノ」であり、「あなたの好きなようにアレンジしていいモノ」なんです。「世界でたった一つ」は言うまでもありませんよね。「あなたの為に作られたモノ」は「あなたがあなたの人生を送る為に作られた者」な訳ですよね。「あなたの好きなようにアレンジしていいモノ」は「あなたの好きなように生きていい者」ってコトなんです。冒頭の話を思い出して下さい。高かろうが、安かろうが、古くなろうが、「世界に一つしかない、あなたの為に作られたモノ」という時点でテンションが上がるし、大切にしたいって思っちゃうっていう話。「ここは気に入らないんだよな」と思っても、「世界に一つしかない、あなたの為に作られたモノ」である以上キュンキュンしちゃいますよねっていう話。これが「どんな自分であろうと最高!」って思える心理に繋がると思うんです。つまり、「自己肯定感を上げる」に繋がるんですね。(「自己肯定感を上げる」の記事はコチラ)で、「ここは気に入らないんだよな」って思う部分は、あなた好みにアレンジしていいんですよ。もっともっと自分が「好き!」って思えるように、アレンジしちゃっていいんですよ。車に対して「ここは気に入らないんだよな」って思う部分があったら、「どのようにアレンジしたいか」を考えると思うんです。友達や恋人に相談したり、参考になりそうな本を読んだりして、「どうアレンジしようかな~」ってワクワクしながら考えません?もし、誰かに「こういう風にアレンジしなさい!」と言われたら、「私の為に作られた車なんだから、他人が口出ししないでよ」って思いません?もう一度言いますが、今回の車はあなた自身でございます。「オリジナル」っていうだけで大切にできて自分の好きなようにアレンジできて他人の言いなりにしなくていい存在。それが、あなたです。更に言うなら、好きなように車をアレンジしてイイと言われた所で、「警察に捕まるような改造はやめておこう…」と思う人が大半だと思うんですね。それが「相対的な善悪」を育んだ結果です。逆を言うと「警察に捕まらない範囲で好きに改造しよう!」って思ってるってコトです。さて。あなたは、「あなた」という世界に一つしかない車をどう扱いますか?「車に興味ないからピンとこない…」という人は「車」を自分の好きなモノに置き換えて下さい。洋服でもいいですし、家でもいいですし、アクセサリーでもいいです。是非、考えてみて下さいませ。れっつ!死ぬまで毎日ハッピーライフ!◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆<<無料メルマガ配信始めました>>「理想のライフスタイル」をゲットする為の【キッカケ】作りワーク5回に渡って、ご自身の内面と向き合って頂くワークをご用意しました。ご興味のある方は↓以下のフォーム↓よりお申込み下さい。さんちゃんの無料メルマガ登録フォーム※「goomoolabo@gmail.com」から送信されます。 迷惑フォルダに入る可能性もありますので、お気を付け下さいまし。※よりご自身と向き合いやすくする為に、お名前(ニックネーム可)もご記入下さい!※単発ワークの配信、開始しました!◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆LINE @始めました!(LINE @の詳細はコチラからどうぞ!)(※「@yph9316s」で検索して下さい♪)

誰かにイライラしてしまう!解消法は?

こんにちは、もしくは、こんばんは。ハッピーライフ研究家のさんちゃんです。今回のテーマは前回に引き続き「あなたがカウンセラーだったら?」でございます。前回の続きですので、まずはコチラの記事からご覧下さい。今日のクライアントは「風邪を引いたさんちゃん」でございます。まぁ、風邪を引いたという理由でカウンセリングを受ける人はいないと思いますけどね。。やって頂きたいのは「風邪を引いたさんちゃんに、なんて声を掛ける?」ですのでね。。カウンセラーというより、【家族や恋人、友達、同僚】といった身近な存在になって頂いた方がいいかもです。てな訳で、さんちゃんの身近な存在になって下さいませ(笑)。 (テーマが違うというツッコミは心の中でお願いします・笑)さてさて、「風邪を引いたさんちゃん」になんて声を掛けますか?「大丈夫?ゆっくり休んで!お大事に…」ですか?それとも「風邪くらいで何騒いでんの?」「体調管理が出来てないから、そんな目に合うんだよ」「いちいち言わないでよ。ただの風邪でしょ?同情して欲しいの?黙っててよ」ですか?もし、さんちゃんが同僚なら、「風邪ごときで休むなよ」と思いますか?今回は「大丈夫?」と思えない方に向けての内容をお届けします。いいんですよ!全然! 「風邪ごときで」と思って頂いても!・・・・・・・・・・いいんですよ・・・(ぐす。。)じゃなくってですね(笑)、コスモさん(こんな人)とお話して気付いたコトでもあるんですけど「風邪ごときで」と思う人は 自分に厳しい人なんですよね。「自分は風邪を引いたくらいでは休まない。だから、お前も休むな」という心理があるから、「風邪ごときで」になるんですよね。前回の記事の「失恋した」というケースでも「自分は失恋したからって、グダグダ言わない。人前に出すなんて絶対しない」と思っている人にとっては、「失恋して悲しんでいるさんちゃん」に対して「失恋ごときで落ち込むな」と言う人もいるでしょう。それで、いいんですよ?何で落ち込むか、何で仕事を休むか、なんて明確なラインはないんですから。ご自身の判断で「大変なことだ!」や「大したことない」って判断するしかないんですから。ただですね、 自分に厳しい方は、他人に対しても厳しくなってしまうので「その心理状態でいる時って、ハッピーですか?」と訊きたいんです。自分の中で「風邪ごときで休むなんてあり得ない」が「正解」になっていると「風邪で休むさんちゃん」は「不正解」になってしまう為、さんちゃんが許せなくなるんですね。許せない存在がいると、イライラしますよね?その状態で ハッピーライフを過ごせますか?ってオハナシなんです。「フツーそんなことしないでしょ!?」って他人に思ってしまうケースと同じなんですけど自分にとっての「フツー」は、全世界の人にとって「フツー」ではないんです。なぜなら、「世の中に絶対的な善悪、正解・不正解はない」からですね。(記事はコチラ)ご自身が「風邪ごときで休まない」を貫くのはイイと思うんです。だけど、それを他人に強制してしまうと嫌な思いをするのは、この場合さんちゃんではなく、あなたなんですね。「私は風邪ごときでは休まないけど、さんちゃんが休みたいなら休めばいいんじゃない?」くらいの感覚でいられると、イライラする必要がなくなります。ほぅら、ハッピーライフ♪ここからはさんちゃんの個人的見解になっちゃいますが、さんちゃんは理由が何であれ、その人が「辛い」「しんどい」「苦しい」と思っているのであれば「おーーーーう!!よしよしよしよし!!」と思います。さんちゃんにとって、「そんなコトで…?」と思うようなコトでも、です。理由は色々ありますが、一番は「辛い原因はどーでもいい。『辛い』と思っている感情だけが事実」と思っているからです。と言いますのも、遥か彼方昔、さんちゃんが辛い思いをした時、辛い思いをした出来事を周りに説明したんですが、理解して貰えなかったコトがありまして。(その出来事とは心霊現象でした)まぁ、更に辛い思いをした訳ですよ(笑)。そんな経験があったから、「辛いと思う原因は人それぞれ。大切なのは辛いという感情」と思うようになったんです。とか、なんとか言っておきながら、「絶対的な正解・不正解はない」が腑に落ちるまでは「フツーさぁ…」と思ったことも、いっぱいありましたけどねー(笑)!!そんなこんなで。あなたはどうしたいですか?ハッピーライフを過ごしたいですか?「過ごしたい!」と思われた方。是非、もう一度本日のトップ画像のさんちゃんに向かって声を掛けてあげてみて下さい♪れっつ!死ぬまで毎日ハッピーライフ!◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆<<無料メルマガ配信始めました>>「理想のライフスタイル」をゲットする為の【キッカケ】作りワーク5回に渡って、ご自身の内面と向き合って頂くワークをご用意しました。ご興味のある方は↓以下のフォーム↓よりお申込み下さい。さんちゃんの無料メルマガ登録フォーム※「goomoolabo@gmail.com」から送信されます。 迷惑フォルダに入る可能性もありますので、お気を付け下さいまし。※よりご自身と向き合いやすくする為に、お名前(ニックネーム可)もご記入下さい!※単発ワークの配信、開始しました!◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆LINE @始めました!(LINE @の詳細はコチラからどうぞ!)(※「@yph9316s」で検索して下さい♪)

喜びを得る為に苦労は必要?

こんにちは、もしくは、こんばんは。 ハッピーライフ研究家のさんちゃんです。 今回は前回の記事の続きになりますので、 まずはコチラの記事からご覧ください。 引き続き「アンゲーム」をベースにお伝えしたいと思います。 「歓喜した時期はいつ?」と訊かれ、さんちゃんは高校受験に合格した日をふと思い出しました。 散々、「第一志望は無理だー!」と言われ… だけど、その高校に入りたくて… 「おーーーえーーー!」と思いながら受験勉強に明け暮れ… 合格発表の掲示板を見た瞬間… 歓喜ー!! 頑張って勉強したのが報われた…! 苦しい思いをしながらも頑張って良かった…! あの辛い日々を過ごしたさんちゃん、お疲れ様…! と思ったものです。 で、コスモさん(こんな人)に「辛い経験があったから歓喜を実感したんだね?」と言われ… ちょ、待てよ?と。 現在のさんちゃんはハッピーライフを過ごしておりますので、 「辛い」と思うコトは皆無ですし、苦しいコトも何一つしておりません。 てコトは、さんちゃんは今後、喜びを実感する瞬間はないのだろうか? と一瞬考えたのであります。 いやいや、さんちゃん、いつも喜びを実感して騒いでるから、コスモさんに「はいはい」と思われているであろうし。 なんだったら、「はぴはぴ、うるさいな」くらい思われているかもしれないであろうし。 ですが、確かに合格を目にした時の喜びは 「辛い日々があったからこそ実感した」は疑いようのない事実なんですよね。 (似たようなコトを題材にした映画がありましたが) 達成感というのは、苦労して、困難を乗り越えて、辛い日々に打ち勝って初めて 手にした時に得られるモノなのかもしれません。 その理屈でいくと、さんちゃんは苦労やら辛い思いやらとは「おさらば!」しておりますので (死ぬまで毎日ハッピーライフを過ごす為には不必要な要素なので) 達成感と言うべき、あの歓喜にはもう巡り会えないのかな…と思ってしまいました。 大変な思いをすればする程、上手くいった時に大きな喜びを感じられる。 そうなると、「ハッピーライフの定義って何だろう」って考え直しました。 やっぱり辛い思いもハッピーライフには必要なのかな… 嫌なコトが起きても、我慢して乗り越えた方がハッピーライフを実感出来るのかな… やりたくないコトをやって得たものは格別なのかな… ・・・・・・・・・・・・・・・・・・。 いやいやいやいや! それ、ちがーーーーう!! と、即座に振り切りました(笑)。 確かに、さんちゃんは今、辛い思いも苦しい思いもしていません。 ですが、「死ぬまで毎日ハッピーライフ!」を過ごす為に、 「やりたいコトだけやる」や「我慢しない!」や「嫌なコトは嫌って言う!」を貫いております。 言うならば、 「頑張らないコトを頑張ってる」 「努力しないコトを努力している」 状態なんです。 それは決して容易ではありません。 だって、無理して頑張る方が簡単ですもの。 今までやってきたやり方をやればいいだけですもの。 「慣れてる行為」なんですから、行動としては、すぐ出来ちゃいますよ。 但し、自分の感情を蔑ろにすれば、ですけどね。 さんちゃんはもうそんなコトしたくないんです。 だから、「頑張って『頑張らない』を貫く」んです。 恐怖もありますよ。 如何せん、未知の世界ですから。 だから、苦労や辛い思いはないけど、さんちゃんの人体実験の素敵な成果が出る度に ものっすごい達成感を得るだろう と確信しております。 つまりですよ? 「辛い日々を乗り越えて歓喜を手にする」にしたって 「やりたいコトをやって歓喜を手にする」にしたって どの道、何かしら困難な要素はあるってコトなんですよ。 結局の所、 どちらを選択したいか だけなんだな、と改めて思った次第です。 きっと「歓喜を実感する(達成感)」には表裏一体のような存在で「困難」が付いて回るのでしょう。 であれば 自分の気持ちを蔑ろにして、困難に立ち向かうか 自分の気持ちを大切にして、困難に立ち向かうか 皆さんはどちらをお選びになりますか?? 言うまでもなく!さんちゃんは! 自分に正直になって!やりたいコトだけやって! 歓喜にまみれたいと思います♪ れっつ!死ぬまで毎日ハッピーライフ!◆◆無料メルマガ配信始めました◆◆ 「理想のライフスタイル」をゲットする為の【キッカケ】作りワーク 5回に渡って、ご自身の内面と向き合って頂くワークをご用意しました。 ご興味のある方は↓以下のフォーム↓よりお申込み下さい。 さんちゃんの無料メルマガ登録フォーム ※「goomoolabo@gmail.com」から送信されます。 迷惑フォルダに入る可能性もありますので、お気を付け下さいまし。 ※よりご自身と向き合いやすくする為に、お名前(ニックネーム可)もご記入下さい! ※単発ワークの配信、開始しました!LINE @始めました!(LINE @の詳細はコチラからどうぞ!)

引き寄せパワーを発揮するには!?

こんにちは、もしくは、こんばんは。 ハッピーライフ研究家のさんちゃんです。 今日のテーマは「なんか知らんけど、素敵なコトが起きていく!」でございます。 お伝えしたい内容は4コマで全てお伝えしました。 つまり、 素敵だなぁと思う人気ブロガーさんの記事を読んで いつかお話してみたいなぁと思っていて そしたら、セミナーが開催されると知って スタッフを募集されていると知って 応募させて頂いて採用して頂いて 素敵なセミナーに参加させて頂いて 新しい素敵な方たちとのご縁を頂戴して 12月に出版記念パーティーが豪華な船上で行われるそうで シンガーとしてお声を掛けて頂いて 大切な場所で歌を披露をさせて頂く運びになりまして …といった具合でございます。 いや、ホント、「なんか知らんけど」でございますよ。 魔法使いさんを存じ上げたキッカケは ブログが人気ランキング1位に表示されているのを拝見したコトでした。 当時のさんちゃんは、一読者として魔法使いさんの夢のような魔法のお話を読んでいたのであります。 あれから4カ月。 驚きの展開でございます。 「なぜ驚きの展開になったのか」の答えが「なんか知らんけど」なんですけどね。 敢えて、理由を探すなら 「直感で行動したから」 だと思っております。 魔法使いさんのセミナー開催告知は9月初旬でした。 当時さんちゃんは「『でも』即却下強化月間」を始めたばかりの頃で、 「直感に従え!」を意識しまくっていたんです。 ※「『でも』即却下強化月間」の詳細は以下の記事をご覧下さい。 〇「『でも』即却下強化月間」とは? 〇「『でも』即却下強化月間」初期報告 〇「『でも』即却下強化月間」中間報告 〇「『でも』即却下強化月間」最終報告 「セミナーのスタッフを募集します」の文字を見た時、「応募したいな」と思ったんです。 「でも」 「怖いな…」 「見ず知らずの人間が『スタッフやりたい』とか言って、変な人と思われたらどうしよう」 「ご迷惑なんじゃないかな…」 と、即座に「応募したい」という気持ちに対する反証が浮かんできたのであります。 でーすーが!その「でも」に続く言葉を強制的に却下する! 「『でも』即却下強化月間」! すなわち、直感に従う!! が、さんちゃんの人体実験内容でしたので、勇気を出して「でえーい!」と応募したのであります。 変な人って思われてもいい。 拒絶されたら、その時考えればいい。 だって!さんちゃんは「応募したい!」って思ってしまったんだもの…! 結果、今日に至ります。 あの時「でえーい!」となったさんちゃんがいたお陰で、記念すべき船上パーティーで歌わせて頂けるんです。 ほぅら、やっぱり! 直感に従うと素敵なコトが起きる! 「いつかお話してみたいな」と思っていた気持ちが現実を引き寄せたんですかね? だとしたら、「直感に従う」は引き寄せパワーを発揮するのに大切な要素かもしれませんヨ! 皆さんも是非是非「でも」以降にくる反証を却下して、直感に従ってみて下さい! 最後になりましたが、素敵な魔法使いさんのコトについて少し。 さんちゃんのブログに何度も書かせて頂いてますしね、お気付きの方もいらっしゃると思いますが… 素敵な魔法使いさんとは舞香さんです♪ (舞香さんの素敵なブログは以下からどうぞ!) 「人生を100倍楽しむ 舞香の魔法の生き方」 12月18日(火)、舞香さんの本&DVD出版記念パーティーが船の上で開催されます。 ご興味がおありの方は、以下の↓詳細&お申込みページ↓をご覧下さい。 『人生を100倍楽しくする魔法の生き方』出版記念船上パーティーお申込みページ 「参加してみたい」と思った… 「でも」 「面識もないのに、いきなり参加するなんて…」 「知らない人ばかりなのに、場違いじゃないかな…」 「興味はあるけど、怖い気持ちが勝ってしまう…」 と思った方! 別にいーんですけどね。「でも」を優先したって。 ですが、さんちゃんの人体実験の結果では 「直感に従うと、引き寄せパワーが発揮される」 と出ておりますのでね。 もちろん、このパーティーはあくまで例えです。 あなたが「何かしたい」と思っても、「でも」が邪魔してしまうのであれば 一度強制的に排除してみるコトをオススメ致しますよ♪ 以上、さんちゃんの体験談とお知らせでございましたー。 れっつ!死ぬまで毎日ハッピーライフ!■■無料メルマガ配信始めました■■「理想のライフスタイル」をゲットする為の【キッカケ】作りワーク5回に渡って、ご自身の内面と向き合って頂くワークをご用意しました。ご興味のある方は↓以下のフォーム↓よりお申込み下さい。さんちゃんの無料メルマガ登録フォーム※「goomoolabo@gmail.com」から送信されます。 迷惑フォルダに入る可能性もありますので、お気を付け下さいまし。※よりご自身と向き合いやすくする為に、お名前(ニックネーム可)もご記入下さい!LINE @始めました!(LINE @の詳細はコチラからどうぞ!)

成功の秘訣は…好きなコトに全力を尽くす!

こんにちは、もしくは、こんばんは。 ハッピーライフ研究家のさんちゃんです。 本日は少し遠出して来ました~。 疲れたので、コスモさん(こんな人)とお揃いのウサビッチマグカップで、ハーブティー飲んでます♪ 前にも言ったと思いますが、さんちゃん、ウサビッチが大好きなんですよ。 特にプーさま(右側の緑色の服をお召しのプーチンさま)。 いくつになっても、大好きなんです♪ と、ウサビッチの話がしたかったのではなく…イベントの話ですね。 そちらのイベント、以前から「行ってみたいなぁ」と思っておりました。 そしたら、行けました。しかも、ご招待。 何、この引き寄せパワー…!! 張り切って行って参りましたよ♪ イベントの出演者さんは、揃いも揃って皆さん、ほんとーーーーに楽しそうになさっていました。 「誰より一番、自分が楽しんでいる」と口を揃えて仰るんです。 さんちゃん的には、その方たちから 「これをしたら、お金になるだろう」とか「成功する為に、こうしよう」とか、 そういった感情が感じられないのです。 純粋に「楽しいからやる」、「やりたいからやる」を実行されているように思うんです。 なんて言うんでしょうかね。 「やりたいから、やって来た。そしたら、知らない間に結果が付いてきた」みたいな? もちろん、ここに至るまで、色々大変なコトもおありだったと思います。 だけど、彼らにとっては「楽しいコト」という認識だったから、 「大変」と感じてらっしゃらないかもしれません。 お金を得る為に頑張るのも、地位や名誉を得る為に頑張るのも結構ですが… 結局の所、楽しんだモン勝ち!と言いますか。 やりたいコトを思い切りやれた人に、お金や成功がついて来るんだなぁと イベントを見て思った次第です。 だって、やりたいコトですしね。 120%の力が発揮できますよね。 とっても素敵な体験をさせて頂きましたー! 引き寄せ、バンザイ(笑)! あ、引き寄せとウサビッチで思い出しましたが… 昔、さんちゃんは「ウサビッチが好き好き好きー!!」と騒いでおりました。 「さんちゃん=ウサビッチ」というイメージが付く程。 そしたら、ウサビッチのディレクターさんと繋がるコトが出来ました。 誰かの紹介でも何でもありません。 ただ、「好き好き!」と騒いでいただけです。 結果、生みの親と繋がれたんです。 3年前のクリスマスには、なんと!