我慢してハッピーを感じるコトってある？

前回の記事からご覧ください。（コチラです）

こんにちは、もしくは、こんばんは。

ハッピーライフ研究家のさんちゃんです。

今回は前回に引き続きまして、「他人より先に自分を大切にする理由」についてお伝えします。

前回のトイレネタで「自分に余裕がないと他人に良いようには出来ない」はご理解頂けたのではないかと思うのですが…

「トイレは我慢できない生理現象だから、自分を優先するのは仕方ない」

「だけど、精神的なコトに関しては我慢できるでしょ」

「というか、我慢しなきゃいけないでしょ。大人なんだから」

と考える人はいるでしょう。

我慢しても別にいーんですけど…

我慢して他人の為に尽くして「サイコーでーーーす！！」って思えたコトってあるんでしょうかね？？

例えば、誰かから「あなたのおかげでこんなに元気になりました。ありがとう」と言われたとしましょう。

これはあなたが自分のコトを蔑ろにして、他人に尽くしたケースです。

「我慢してでも頑張ってやってあげて良かった」とリアルタイムでは思うかもしれません。

ですが、もし、その相手から嫌な思いをさせられたら、どう感じますか？

「あの時、無理して色々やってあげたのに！何、その態度！？」って感じませんか？

また、あなたが「自分より他人を優先しよう」と心がけているのであれば、常に「我慢しなきゃ」と考えるかもしれません。

ですが、本心はNOって言ってる…

その時のあなたのマインドはどういう状態ですか？

健全ですか？？

「やりたくない…でも、やらなきゃ…でも、やりたくないんだ！あー！でも！」と無限のループに陥りませんか？

「我慢しなきゃ」ってなってる時にハッピーライフを送れていると思いますか？？

人ってフィジカルな問題に関しては敏感なのに、メンタルな問題に関しては疎かにしちゃうんですよね。

熱が出たり、怪我したりしたら病院に行くなり何なり対処するのに、心のケアには無関心というか。

無関心を決め込んだ結果なんじゃないんですかね、精神病って。

この「フィジカル問題とメンタル問題」については、次回で詳しくお伝えするとして…

いずれにしても、「我慢する」行為にハッピーな出来事がついて回るコトはないとさんちゃんは考えています。

だからこそ、「ガマンする人生にバイバイ！」を謳っているのであります。

また、自分の存在意義を求めて、他人からの「ありがとう」を欲する人もいます。

ですが、先述したよーに我慢して何かをすると、気に食わない出来事が起きた時に「それはおかしい！」って思っちゃうんですよ。

更に「私は我慢したんだから、あなたも頑張りなさいよ！」って相手にも我慢を強要しちゃうケースがあるんですよ。

「頑張る」の基準なんて人それぞれなのに、自分の基準が「正解（絶対）」になり、他人を責めちゃうんですよね。

それだとハッピーライフは送れません。。

だから、自分の存在意義は他人に委ねるのではなく、自分に委ねて下さい。

自分で自分の存在を認めてあげちゃうんです。

それが「自分を大切にする（自己肯定感を上げる）」コトに繋がりますから。

結果的に、自分を疎かにせず、他人に優しく出来るようになります。

「どうやって自分で自分の存在意義を認めればいいか分からない」という方の為に…

「ハッピーライフ研究家の心得」にある「正解・不正解（善悪）はない」を受け入れて頂けたらな、と。

この点については、また違う機会で具体的にお話しますね。

とりあえず！

一にも二にも自分一番！！

何を差し置いても、自分を真っ先に大切にしてあげて下さい。

それが出来たら、必ずハッピーライフがやってきますから！

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